Аюрведический массаж — это популярная процедура, используемая во многих салонах красоты. Клиника «Avantage» не является исключением, предлагая эту услугу и своим клиентам. Этот вид массажной терапии сочетает в себе индийскую систему естественного восстановления с уникальной методикой глубокой работы с мышцами и мягкими тканями. Ниже мы рассмотрим особенности аюрведического массажа, его методы и преимущества.
Характеристики аюрведических массажных техник
Аюрведический массаж: методы и преимущества
Аюрведический массаж направлен на восстановление правильной циркуляции «жизненного дыхания», которое представляет собой циркуляцию энергии внутри тела. Существует множество видов аюрведического массажа:
-
Абхьянга или Типичный массаж: Этот массаж выполняется одновременно двумя специалистами, которые двигают руками плавными, согласованными движениями. Лекарственные травы и масла играют важную роль в этой процедуре. Для снятия боли в мышцах или суставах специалист применяет большее давление; этот метод называется Вишеш.
-
Удвартана: Этот метод, направленный на снижение веса, использует лекарственные травы или порошки с жиросжигающими свойствами. Паста равномерно втирается в тело, одновременно выполняя согласованные движения, что помогает быстрее выводить токсины и избыток жидкости.
-
Падабхьянга: Массаж стоп с использованием масел, направленный на одну из наиболее рефлексогенных зон. Согласно аюрведическим учениям, этот массаж может помочь справиться с различными заболеваниями.
-
Гаршана: Требуются грубые шелковые перчатки. Массажная терапия стимулирует тело посредством статического электричества, генерируемого трением между шелком и кожей. Ее главная цель — улучшить цвет лица, сделать его более упругим и привлекательным.
Вы можете найти здесь более аюрведический массаж Из нашей статьи
Аюрведический массаж также можно выполнять с использованием нагретого мешочка с рисовой мукой или лекарственными травами.
Как именно аюрведический массаж влияет на организм
В целом, аюрведический массаж считается одним из лучших способов снятия напряжения, стабилизации сна и улучшения настроения. Этот эффект достигается не только за счет отдыха, но и за счет повышения выработки эндорфинов.
Наряду с отдыхом, этот массаж стимулирует организм, положительно влияя на энергетический потенциал человека. После сеанса люди чувствуют прилив сил и энергии, а плохое настроение и дискомфорт исчезают.
Еще одно преимущество аюрведического массажа — улучшение функции суставов. Методы йога-терапии, используемые специалистами, помогают восстановить суставы, стабилизировать опорно-двигательную систему, снять боль в спине и снять мышечное напряжение.
Кроме того, аюрведический массаж — отличный способ укрепить иммунную систему. Во время сеансов происходит многократное повышение уровня биологически активных веществ, что улучшает общий иммунитет. Несколько сеансов могут дать заметные результаты, сохраняющиеся до шести месяцев.
Основные показания для аюрведического массажа
Основные причины для проведения аюрведического массажа:
-
Дискомфорт в суставах или позвоночнике
-
Плохой или нарушенный сон
-
Постоянная усталость
-
Дискомфорт в мышечной ткани
-
Регулярные мигрени
-
Ослабленный иммунитет или регулярные простуды
Качественная массажная терапия Во Львове гарантирует полноценный отдых и прилив новых сил и энергии.
Противопоказания
К сожалению, такое полезное лечение может быть вредным в определенных обстоятельствах.
Аюрведический массаж не следует проводить:
-
При наличии раковых клеток
-
При аллергии
-
Во время беременности или кормления грудью
-
При повышенной температуре тела
-
При тяжелых кожных заболеваниях
-
При вирусных или респираторных заболеваниях
Для обеспечения безопасности аюрведического массажа необходимо проконсультироваться со специалистом перед процедурой.